オオアザミの働き

オオアザミ

オオアザミの働き

 

オオアザミ(マリアアザミ、ミルクシスルとも呼ばれる)はヨーロッパ、北アフリカおよび中東の地中海沿岸部原産のキク科の植物です。

 

オオアザミの種子は、2000年以上にわたり、肝臓を毒素から守るために使用されてきました。

 

伝統医学において昔から利用されてきた他の多くの植物やハーブと同様、オオアザミも現代の科学者たちの注目を集め、その生理学的効果についての研究が数多く行われています。

 

 

オオアザミの肝臓に対する効能
最近の研究結果はオオアザミのエキスが有毒な化学物質や一部の医薬品による肝臓のダメージを防いだり、修復したりすることを示しています。

 

これは伝統的なオオアザミの使用法の正しさを裏付けていると言えるでしょう。

 

中には、有害な化学物質から揮発するガスにさらされた労働者が30日間にわたってオオアザミエキスを服用したところ、肝機能が劇的に改善されたという研究結果もあります。

 

化学療法を受けている50人の子供たちを対象にした研究では、化学療法による肝臓のダメージを軽減するのにオオアザミが有望であるという結果が出ました。

 

これからの研究でも同様の結果が得られれば、オオアザミエキスは肝臓の保護に役立つ天然素材としてさらに認知されるようになるはずです。

 

肝臓が機能しなくなったとき、現時点においては肝移植以外に対処法はないため、オオアザミのような肝臓を守る天然エキスは極めて重要です。

 

肝臓は生命維持に欠かせない様々な機能を担っています。

 

そのひとつに解毒作用があることはよく知られていますが、この他にもタンパク質の合成や、消化や代謝機能に必要なたくさんの化学物質の生成も行っています。

 

肝臓にはグリコーゲンを蓄える働きもあり、このグリコーゲンは必要に応じてブドウ糖に戻されエネルギーとなります。

 

また、肝臓は赤血球を分解し、ホルモンを分泌し、血漿タンパク質を合成します。

 

これらは毎日肝臓が行っている機能のほんの一部です。

 

肝臓が正常に機能することがどれだけ大切かは想像に難くありません。

 

オオアザミエキスについての研究が多くなるにつれ、世界中の医師や栄養士が健康な肝機能を維持するためにオオアザミを勧めるようになっています。

 

肝臓に体を守ってもらうためには、私たちが肝臓を守ってやらねばならないのです。

 

オオアザミエキスの20〜30%はαリノレン酸(ALA)をはじめとする脂肪酸です。

 

研究により、循環器系を健康に保つためには食生活においてALAを多くとることが重要だとわかっています。

 

代替医療の学術雑誌(Alternative Therapies in Healthand Medicine)に発表された調査報告では、適度な脂肪酸の摂取を推奨するに足る証拠が提示されています。

 

ALAは体内で生成できないので、オオアザミエキスなどの食品から摂取するしかありません。

 

また、シリマリン、シリビニンといったフラボノイドもオオアザミの種子エキスの重要な成分です。

 

この素晴らしい植物の多くの効能が、今まさに現代科学によって生物学的に解き明かされようとしています。

 

 

こんな人におすすめ

 

母乳の不足しているお母さん。肝臓の細胞&機能の向上を図りたい方。

 

 

オオアザミが配合されているライフプラスのサプリメント

 

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