エキナセアの働き

エキナセアの働き

エキナセア

 

風邪やインフルエンザのひきはじめに利用するとよい。

 

カンジタやヘルペスなどの感染症にも効果があります。

 

免疫系に作用して効果を発揮します。

 

エキナセアは、北米原産のハーブです。

 

免疫力を高め、感染症に効果があるハーブとして、欧米で広く利用されています。
特に、風邪やインフルエンザのひきはじめに摂ることで、効果が得られ重宝されています。

 

 

期待される効能
風邪症候群やインフルエンザの症状緩和と罹病期間短縮。
ヘルペスなどのウイルス感染に対する効果。カンジタなどの真菌症に対する効果。

 

 

作用メカニズム
有効成分には、免疫賦活物質として働く多糖類や糖タンパク類、揮発油、フラボノイド類など数おおくの物質があります。具体的にはアラビノガラクタンと言った多糖類の他、チコリ酸やエキナコシド類などが知られています。

 

エキナセアは、マクロファージの貪食作用を促し、リンパ球の機能も亢進させます。炎症反応において働く生理活性物質(サイトカイン)の生産を促す作用もあります。

 

これまでにおおくの臨床試験が行われており、一般的な風邪症候群やインフルエンザ、ヘルペスといったウイルス感染、カンジタなどの真菌症に対する効果が示されています。

 

エキナセアは、多くの米国人にとって効果を実感する最初の薬用植物で、風邪の初期に適切な量をとれば十分な効果が得られます。

 

 

摂取方法
風邪などの予防に対して摂る場合は、2週間継続したあと、1週間休むというサイクルをくりかえして摂取します。この摂取ほうの方が、継続して何ヶ月も摂るよりも効果的と考えられるからです。

 

また、継続して摂る場合の安全性に関して、臨床試験としては8〜12週間続けて使用した報告があり、特に問題となる副作用などは見出されていません。

 

 

こんな人におすすめ
風邪やインフルエンザのひきはじめ、カンジタやヘルペスなどの感染症。免疫力を高めたい方。

 

エキナセアが配合されているライフプラスのサプリメント

 

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