ライフプラス 男性の更年期障害

男性の更年期障害

男の更年期

男性の更年期障害

 

ほてり、性欲減退、睡眠障害、エネルギー減退といったキーワードが並ぶと、

 

おそらく更年期障害が想起されるのではないでしょうか。

 

いずれも生殖期の終わる女性によく見られる体調の変化ですが、実は男性にも加齢に伴って同様の症状が現れる場合があります。男性の更年期障害は女性のそれほどは広く知られてはいませんが、年を重ねていくと生じうる、ごく自然な現象です。

 

今でこそ医療の世界で理解が深まりつつあるものの、閉経という明確な変化のある女性と比べると、男性の更年期の究明が遅れているのは事実です。男性にも更年期障害があるということ自体あまり知られていないのも、無理はないでしょう。

 

男性更年期障害は加齢に伴って生じうる体調の変化であって、特に異常なことでも不自然なことでもありません。主な要因は、ある種のホルモン分泌が変化することです。女性の更年期障害では、エストロゲンという女性ホルモンが減少することが特徴的です。男性の場合、男性ホルモン(アンドロゲン)、特にテストステロンの減少が認められます。

 

男性更年期に関するデータは医学界では着実に積み上げられていますが、テストステロン量低下の症状に現に苦しんでいる人も含めて、一般男性の間では認知度はさほど高まっていないようです。また、女性の場合と比べると、気力や性欲、性機能が落ちてきたという理由では、積極的に診察や治療を受けようとしない傾向も男性には見られます。

 

現代になっても男らしさと禁欲主義を重視する古風な考え方に囚われたままの男性は少なくありません。彼らは男性としてのプライドを脅かすような物事はなるべく避けようとします。性欲減退、エネルギー減退、抑うつ、勃起不全といった更年期症状はどれも男性にとって恥や脅威として認識されがちです。

 

ですから、助けを求めるよりも見て見ぬふりをしてやり過ごそうとする男性が多いのです。

 

頑強な男性らしさに自らの価値を見出している人ほど、性欲減退などの症状に直面したときに困難を感じます。医師に相談せず、黙々と健康問題に耐えているうちに、うつになったり、人間関係に支障をきたしたりするケースも珍しくありません。

 

しかしながら、実際には、男性の更年期障害は、珍しくも恥ずかしいものでもありませんので、安心してください。男性なら、長生きすれば、いずれは経験する、自然な変化のひとつに過ぎず、意外にも多くの人が、同じような経験をしています。また、対処法もあります。精神的な更年期症状が重度であっても、たいていはテストステロン補充療法で改善できます。

 

男性の更年期が気付かれにくいのは、女性の場合と比べて進行がずっとゆるやかなためでもあります。男性の体内のテストステロンは30才を過ぎると10年に10%の割合で低下していきます。
男性更年期の兆候が現れやすいのは40〜55才くらいです。

 

中高年の男性を主な対象とするカナダのある研究会によると、50代の男性のうち30%は更年期症状が出ていてもおかしくないほどにテストステロン量が低下しているということです。テストステロンは加齢とともに減少していきますから、60代以降はさらに多くの人が予備軍となっていきます。

 

いらつきや不安、気が短くなるなど、見た目では分かりにくい変化は、身近な人に指摘されない限り、自分では気づきにくい傾向があります。さらに、更年期の症状は個人差が大きいこともあって、どうしても見過ごされがちです。

 

また、ライフステージの面でも、いわゆる「中高年の危機」と誤解されがちな時期に生じるので、紛らわしいのは確かです。ところが、転職したり、新しいスポーツカーを購入したり、浮気をしたりといった中高年の危機にありがちな行動に出たとしても、失われたホルモンバランスを取り戻すことにはなりません。

 

男性の更年期が発見されにくい理由は多々あります。
なかでも、一般的な認知度の低いことは早急に改善されるべきです。
男性も自分の心身の健康に目を向け、加齢に伴う変化についてしかるべき相手とオープンに話せるようになっていただきたいものです。

 

体調の変化を放置すると、心臓病になったり、骨がもろくなって骨折しやすくなったりと、様々な健康問題につながっていく可能性もあります。男性更年期にオープンな気持ちで向き合うことは、重度の健康問題を未然に防ぐだけでなく、明るく前向きな気持ちで年を重ねていくうえでも、とても大切なことなのです。


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